
L’heure du stress ?
L’heure du stress ? On en parle que de ça, le monde est stressé, le taux de démission augmente, tout le monde ne parle que
On en parle que de ça, le monde est stressé, le taux de démission augmente, tout le monde ne parle que de burn out, de crise, de catastrophes et de panique …
Ce ne sont pas les événements qui sont stressants mais ce que notre cerveau en fait : en effet pourquoi suis je stressée par la perte de ma tranquillité (type vert modèle comcolors) et pas vous ? Pourquoi la désorganisation vous stresse-t-elle et pas moi ?
Si les événements généraient notre stress, nous ressentirions tous la même chose face à eux, or ce n’est pas le cas…
Non évidemment, dans le modèle Comcolors, nous identifions des croyances présentes très fréquemment en fonction de notre type de personnalité et le stress qui en découle.
Nous ne sommes pas tous stressé.es par les mêmes choses et les manifestations ne sont pas toujours identiques.
Je ne vous apprend rien, le stress si on y prend pas garde a des conséquences terribles :
– troubles musculo-squelettiques
– dépression sévère, burn-out
– maladies cardio-vasculaires ou métaboliques
– troubles hormonaux
– dégradation de la qualité de vie et des conditions de travail
– accidents du travail
Avec Laure Gressier du Bonheur en Soi, nous avons monté une formation compilant nos expertises pour travailler sur le stress de manière efficace et durable sur 2 jours.
Nous vous proposons deux dates : les 23 et 24 mars prochain à Saint Junien (87) et les 21 et 22 septembre à Saint Junien (87) (formation réalisable en intra pour votre entreprise).
L’heure du stress ? On en parle que de ça, le monde est stressé, le taux de démission augmente, tout le monde ne parle que
Coopérer ou collaborer ? Grande question ! Les deux verbes sont utilisés à tort et à travers dans le monde d’aujourd’hui. Et ce n’est pas sans