Formation La Science du Bonheur avec Magali PRUGNAUD

Formation La Science du Bonheur avec Magali PRUGNAUD

 Mise à jour 2021-10-11

Compétences visées

o Comprendre d’où vient notre capacité à être heureux
o Connaitre notre ingénierie personnelle du bonheur
o Devenir un détecteur de bénéfices
o Se projeter pour mieux se réaliser

 

Programme

o La psychologie positive
o Le bonheur, comment ça marche ?
o L’état d’esprit positif
o L’expérience optimale
o Exercice : quand suis-je tout à fait moi ?
o L’optimisme
o Exercice : mes chances
o Se projeter
o Exercice : respirons !
o Les rituels et comportements recommandés par la science

La formation peut être complétée d’un coaching individuel permettant d’atteindre des objectifs précis nécessitant un accompagnement plus personnalisé.

Télécharger le programme complet et les tarifs.

Télécharger les CGV.

Télécharger le règlement intérieur de l’Agence HERA.

Pédagogie

Manuel du participant
Apport théorique
Exercices de mise en pratique
Groupes interactifs
1 carte des 10 comportements recommandés par la science

Formatrice : Magali PRUGNAUD, formatrice à la Science du Bonheur, coach en psychologie positive, éducatrice spécialisée.

 

NOTE DE SATISFACTION : Chiffres à venir en fin d’année

TAUX DE RECOMMANDATION : Chiffres à venir en fin d’année

Public

Public

Managers désirant apporter une dynamique nouvelle et donner une direction basée sur la bienveillance, les forces de caractère de chacun et le bien être global à leurs équipes.

Durée

Durée

1/2 journée - 3H30

Lieu

Lieu

Intra ou Interentreprise

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