Pourquoi suis-je débordé(e) ? La charge mentale expliquée autrement

Pourquoi suis-je débordé(e) ? La charge mentale expliquée autrement

Intervenante

Aurélie MAZIERE, formatrice et coach certifiée. Formatrice ComColors® certifiée.
Spécialisée dans le coaching relationnel et la motivation auprès des particuliers, des entreprises et des équipes.

Objectifs

◦ Définir la charge mentale
◦ Pointer ma ou mes croyances limitantes en lien avec ma propre charge mentale
◦ Décider d’un plan d’action pour initier un changement

Programme

◦ Qu’est ce que la charge mentale ?
◦ En quoi suis-je responsable et acteur(trice) de cette charge ?
◦ Comment se sentir mieux ?

Atelier organisé à votre demande chez vous avec un minimum de 6 personnes. 25€ par personne, offert pour la personne qui reçoit.

Durée

Durée

1h30

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